creativecommons.org

Talv on kohe käes ja mida see tähendab? On aeg suveks kaalust alla võtta! Jalgrattasõit on üks parimaid viise, kuidas hoida oma keha toonuses ja eemaldada liigne rasv külgedelt. Kuid lumise ilmaga pole rattasõit nii lõbus – me ei taha külmaga jäisel teel rehvidega askeldada. Kvaliteetne ja professionaalne alternatiiv on velotrenažöör.

Selles artiklis teeme lühikese ülevaate kodus kasutatavatest trenažööridest, anname mõned näpunäited valiku kohta ja esitame oma tagasihoidliku hinnangu. Alustagem!

2021. aasta parimad treeningrattad koju – näpunäited õige valimiseks

Enne ostmist määrake selle mitmekülgse seadme ostmise eesmärk. Kirjutage paberile ka järgmised parameetrid:

1. Treeningmasinat kasutama hakkava inimese kaal;
2. Mõõdud (poest leiate mini- ja täisväärtuslikke mudeleid);
3. Milline pidurisüsteem (magnetiline, piduriklots jne);
4. Kuidas iste on kinnitatud (horisontaalselt või vertikaalselt);
5. Kas pardaarvuti ja loetavad parameetrid (kalorite tarbimine, läbitud vahemaa, aeg, pulss jne) on olemas;
6. Teie tulevase velotrenažööri ligikaudne hind.

Selle parameetrite komplekti abil saate turvaliselt minna poodi ja valida konsultandi abiga valiku. Kogenud kasutajatele tutvustame tulevase seadme veelgi laiendatud omadusi:

• Hind. Kui teil pole eelarvepiiranguid, võtke pedaalidele magnetilise koormusega mugav trenažöör;
• Mõõdud – elama tuleks korteris, mitte trenažööris. Seetõttu lähenege selle parameetri määramisele väga vastutustundlikult;
• Seadme kaal - mida raskem on varustus, seda usaldusväärsem ja turvalisem on sõit majas ning te ei kuku kiire treeningu ajal;
• Istme kuju ja pehmus – istu poes mõnele peale ja saad aru. Kahjuks see üksus veel Internetis ei tööta;
• Veenduge, et telefoni, vee jms jaoks oleks hoidikud - see on väga mugav ja ei sega sõitmist;
• Mida rohkem funktsioone arvutil on, seda parem.

Meie kodutrenažööride reiting sisaldab mudeleid, mis vastavad kõikidele märgitud omadustele – tuleb vaid valida õige ja osta julgelt.

Kuidas velotrenažöör töötab?

creativecommons.org

Spordivarustus imiteerib täielikult originaalset rattasõitu. See on ka jalgratas, ainult et see on paigaldatud staatilisele pinnale. Istud istmele, toetad käepidemetele ja vajutad pedaale – aistingud on samad. Võite isegi paigaldada ventilaatori, et tunda tänavatuule mõju – realistlikkust!

Teie jõupingutustel pöörleb hooratas üles ja seda pidurdatakse rihmade, klotside ja magnetiga (see erineb olenevalt seadme ajamist). Mida suurem on vastupanu, seda intensiivsem on treening.

Simulaatoril sõites kuvatakse ekraanil kogu teave: kalorid, vahemaa, aeg ja paljud muud parameetrid.

Koduseadme väärtus on regulaarne trenn ilma õue või jõusaali minemata.

Treeningrataste hinnang koju 2021

Sport Elite SE-100 - 5000 rubla

Seda mudelit eristab madal hind, keskmised omadused ja töötõhusus. Seadmel on lihtsad juhtnupud ja mehaaniline pidurisüsteem. Treeningrattal on rihma väändesüsteem – ilma keerukate konstruktsioonideta, mis pikendab selle kasutusiga. Seadmel on diskreetne disain, mis sobib hõlpsalt igasse korterisse või majja. Info läbitud koolituse kohta kuvatakse arvutis ja seda uuendatakse iga 6 sekundi järel.

DFC B10 - 8500 rubla

Kui otsite keskmise hinnaga mudelit, millel on muljetavaldavad omadused, on see teie valik. DFC B10 on lihtne kasutada ja sarnaselt eelmisele võistlejale on sellel rihmpidurisüsteem. Tootja on teinud kõik, et saavutada simulaatoril realistlik sõit. Oluline pluss on ortopeediline iste, reguleeritav horisontaal- ja vertikaaltasandil. See võimaldab tõhusalt sõita isegi lülisamba või kaela probleemidega. Sportlase maksimaalne kaal on umbes 120 kg.

Perekond FS 40 - 29 000 rubla

Ülaosas on treeningratta "premium" mudel ja seda mõjuval põhjusel. Erinevalt teistest seadmetest suudab see toetada kuni 140-150 kg kaaluvat inimest. See koormus on seletatav jäiga koostu ja kvaliteetsete materjalidega. Üks asi - tõenäoliselt ei paigalda te sellist seadet ühetoalisesse korterisse: seadme mõõtmed ja 42 kg annavad tunda. Muljetavaldavate eeliste hulka kuuluvad kulumiskindlad rattad ja inertsiaalne koormussüsteem. Isegi "teekann" saab sellel simulaatoril istuda ja treenida ilma ebamugavusteta esimesest minutist.