DIY jalamassaažiseade
Inimese jalgadel on palju nõelravi punkte, mis on otseselt seotud inimkeha organitega. Neid mõjutades saate oma tervist parandada. Nendel eesmärkidel sobib kõige paremini massaaž. Kuid mitte iga inimene pole tuttav manuaalmeetodi põhitõdede ja õigete tehnikatega. Seetõttu oleks isemassaaži jaoks ideaalne võimalus masseerija kasutamine. Sa ei pea seda ostma. Seda seadet saab oma kätega kokku panna.
Kuidas teha masseerijat oma kätega
Saate seda kodus valmistada mitmest saadaolevast materjalist:
- selleks sobivad kõige paremini kivid;
- paks vilt;
- teravili: oad, herned, hirss;
- puuviljaseemned: ploomid, kirsid, kirsiploomid ja aprikoosid;
- kastanid;
- nupud;
- puutükid.
Materjalide loendist saate valida mis tahes teile meeldiva valiku.
Kividest
See variatsioon on kõige laialdasemalt kasutatav, kuid selle loomisel tuleb järgida mitmeid tingimusi. Kasutada tuleks ümmargust või ovaalset materjali. Kivikesed töötavad suurepäraselt – need peaksid olema ühesuurused. Olles valinud vajaliku arvu kivikesi, peate need pesta seebiveega ja eelistatavalt soojendama. See tagab bakterite hävimise ja muudab need tervisele ohutuks. Järgmisena peate tegema järgmist.
- Valmistage ette ristkülikukujuline alus. Parem on kasutada sobiva suurusega pehmet kummi või matti.
- Liimi ettevalmistatud kivikesed alusele.
- Kui kogu materjal on alusele asetatud, suruge see lameda tahvli või vineeritükiga alla ja suruge raskusega alla.
- Jätke toode paariks päevaks täielikult kuivama.
VIIDE! Teine meetod sobib käsitöönaistele, kes oskavad õmmelda. Masseerija valmistamiseks tuleb õmmelda vajaliku suurusega kott. Asetage kivikesed sisse ja teppige kott nii, et iga kivi oleks oma taskus. Pange tähele, et selle meetodi puhul peaks aluse alumine kiht olema palju paksem kui ülemine.
Lastele
Laste jalgade masseerimiseks on kõige parem teha massaažirada. See koosneb mitmest sektsioonist, mis on täidetud erineva suurusega elementidega. Näites näeks see välja selline:
- õmmeldud nööpidega alusosa;
- krunt täis ube;
- sektsioon hernestega;
- hirssiga täidetud krunt;
- sektsioon pehme täiteainega.
Sellist rada mööda kõndides saavad lapse jalad teistsuguse massaažiefekti. Rääkimata tõsiasjast, et selline “koduatraktsioon” meeldib kindlasti väikestele nännitele.
