Kuidas suitsetada elektroonilist sigaretti: kas see aitab suitsetamisest loobuda?

Saate õppida elektroonilist sigaretti suitsetama vaid mõne tunniga. Vape on loodud üsna lihtsalt, nii et selle kasutamise reeglid on intuitiivsed. Kõige sagedamini valitakse mitu suitsetamistehnikat. Peamiste meetodite kirjelduse ja üldised soovitused leiate sellest materjalist.

Suitsetamise reeglid

Veipimiseks on mitu võimalust. Kuid sõltumata valitud tehnikast tuleks järgida üldreegleid:

1. Ärge kasutage kogu aurustis olevat vedelikku – isegi pärast pikaajalist suitsetamist peaks vedelikku alles jääma. Vastasel juhul kuumeneb spiraal üle, mis mõjub halvasti nii sellele kui ka uue vedeliku maitsele.
2. Liiga vähe sisse hingata. On vaja, et aur voolaks vabalt, nii et pahv peaks olema keskmine. Samuti ei tohiks te liiga sageli teha sügavaid, kuna kuritarvitamine võib põhjustada sõltuvust e-sigarettidest.
3. Isikliku hügieeni huvides on vastuvõetamatu, et erinevad inimesed kasutavad sama veipi. Enamikul juhtudel ei pakuta ühekordseid lisaseadmeid, nagu vesipiibu puhul. Seetõttu peate mõistma, et elektrooniline sigaret on isiklikuks kasutamiseks mõeldud ese.
4. Suitsetamisest saad loobuda veibiga, kui seda ainult kasutad. Samaaegne kombineerimine tavasigarettidega annab vastupidise efekti. Sellistel juhtudel muutub suitsetaja sõltuvamaks ja tema tervisele tehakse rohkem kahju.
5. Suitsetada ei tohi liiga kaua – tavaliselt piisab mõnest minutist, maksimaalselt 10. Vastasel juhul võib pihusti läbi põleda.
6. Kui räägime sellest, kas inimesed veipivad suitsetamise ajal või mitte, valivad nad vedeliku maitse nautimiseks sageli esimese võimaluse. Samal ajal, hoolimata inspiratsiooni sügavusest, ei tohiks õhu sisselaskeava blokeerida.

Põhilised suitsetamisvõtted

Iga kasutaja jõuab varem või hiljem oma suitsetamisstiili juurde. Siiski on kolm kõige levinumat tehnikat:

1. Kõigepealt hingatakse suits suhu, hoitakse paar sekundit ja alles seejärel suunatakse see kopsudesse. Seejärel hingake kohe välja.
2. Kohe kopsudesse sissehingamine annab sügava pahvi ning võimaldab tunda aroomi intensiivsust ja ulatust.
3. Hübriidlöök on parim tehnika uute maitsete maitsmiseks. Esmalt tõmmatakse aur suhu, seejärel lastakse seda veidi välja, misjärel tehakse sügav pahvik. See võimaldab teil hästi tunda suitsu, kui see siseneb ninaneelu.

Kas veipimine aitab suitsetamisest loobuda?

Teine oluline küsimus on see, kas saate suitsetamisest loobuda veipimise teel. Selged andmed selle kohta puuduvad, kuna elektrooniliste sigarettide süstemaatiline kasutamine suurendab ainult sõltuvust nikotiinist. Kuid on ka usaldusväärseid fakte, mida enamik jagab:

1. Weitz on vähem kahjulik kui tavalised sigaretid.
2. E-sigarettide suitsetamine on endiselt tervisele kahjulik ja võib kiiresti muutuda harjumuseks.
3. Mingil määral vähendavad e-sigaretid sõltuvust. Kuid see kehtib ainult täieliku üleminek aurustamisele ja järkjärguline loobumine isegi sellest.

Tõeline kogemus võimaldab meil mitte kahelda, kas e-sigaret aitab suitsetamisest loobuda.Kui järgite teatud meetodit ja proovite regulaarselt vähendada suitsetamise kestust ja tubaka kangust, võib see aidata halvast harjumusest vabaneda. Kuid igal juhul pole veip imerohi, te ei saa hakkama ilma iseseisva töö ja tahtejõu tugevdamiseta.