Pole päevagi koristamata: kiiduväärt puhtus või psühholoogiline probleem?

Elu on nii korraldatud, et ilma koristamata ei saa! Joo kohvi – pead tassi pesema, T-särk selga panema – vajab pesemist. Muidugi on inimesi, kes suudavad keefiri jääkidega kompoti kruusi valada ja seejärel samas määrdunud kruusis teed keeta. Kuid isegi sellised "ei hooli" inimesed peavad mõnikord koristama.

Kõik koristavad oma kodus prügi, kuid mitte kõik ei tee seda ühtemoodi. Mõne jaoks on see pealiskaudne tolmu ja mustuse eemaldamine, teisele soov viia kõik operatsioonisaali steriilsusse. Kuidas peaks suhtuma asjade järjekorda seadmisse? Arutame selle koos välja.

“Puhas” - kiitus perenaisele?

Meil öeldakse perenaist kiites “ta teeb maitsvalt süüa”, “ta on külalislahke”, “ta on korralik”. Need on tõesti head komplimendid. Aga kes teab, missugune töö ja ohverdus on alati “konformeerumise” soovi taga?

Tähtis! Kui puhastamist peetakse lihtsaks ülesandeks, on kõik korras. Aga kui sellest saab elu mõte, kui kogu vaba aeg ainult sellele pühendatakse, siis on põhjust mõelda.

Testi ennast!

Mis on esimene asi, millele peaksite mõtlema? Psühholoogid soovitavad anda ausa vastuse mõnele lihtsale küsimusele:

• Miks on vaja midagi pidevalt pesta?
• Kellele on puhtus?

Pole hullu, kui teil on küsimus "Miks" vastad umbes nii:

• leibkonnaliikmed on kodutolmu suhtes allergilised;
• sugulased ja võõrad tulevad majja hoiatamata;
• Ma ei talu segadust.

Küsimuse vastuste pärast pole muret "kellele»:

• endale, mehele, vanematele;
• Tahan olla lastele eeskujuks;
• Ma ei taha võõraste ees räpane välja näha.

Tähtis! Kui valisite viimase vastuse kaks korda, olete lähedal "puhtuse neuroosile". On aeg oma suhtumine korda üle vaadata!

See pidev koristamine on muutunud psühholoogiliseks probleemiks, andke märku järgmistest vastustest:

• "Ei tea";
• "nii see peabki olema";
• "Laupäeviti tuleb teha üldpuhastus."

Tähtis! Ajakava ise on suurepärane distsiplinaarne asi. Kuid kas traditsioonide hoidmise nimel on vaja ohverdada perepuhkust? On ebatõenäoline, et keegi sellist ohvrit hindaks.

Kui kord muutub kinnisideeks

Kuidas aru saada, et korraldus on muutunud idefixiks? Märgid on lihtsad:

• perenaine liigub majas ringi, riie käes;
• seda ei saa üllatada;
• Tal on kõik riiulitele laotud, kuskil ei leba midagi, isegi kapis olevad kruusid on sangadega ühes suunas!

Väljastpoolt võib isegi tunduda, et majas ei ela kedagi. Kas see on hea või halb?

Liigne puhtuseiha muutub neuroosiks

“On hea”, kui pereliikmed toetavad puhtuse soovi ja osalevad aktiivselt koristusprotsessis. On "halb", kui pereliikmed peavad otsima "viiendat nurka", et oma äri ajada.

Nõuanne! Proovige end kuulda "väljastpoolt": "ära istu diivanil - pidage meeles; Ärge kõndige vaibal - saate selle mustaks!" Kui see kõlab kogu aeg nii, siis õnnitlege ennast oma puhtuse neuroosi puhul.

Kas korra säilitamisega on seotud ka muid neurootilise seisundi sümptomeid? Jah mul on.

Neuroosi näitavad:

• suutmatus peatada korra taastamise protsessi;
• soov koristada kodu seni, kuni see särab, enne kui mees ja lapsed hommikul üles tõusevad;
• lõputu kätepesu;
• muretsema, et kuskil on märkamata täpp;
• vastikustunne kellegi teise ruumide vastu;
• soov särada väljaspool oma kodu.

Tähtis! Neuroos on tõsine probleem, millest arusaamatus “tuleneb” erinevates vormides, mõnikord maniakaalseks puhtuseihaks.

Keda ohustab puhtuse neuroos?

Tähtis! Eksperdid usuvad, et "iga hinna eest" võitlevad olematu mustusega need, kes ei suuda oma mõtteid "korda seada".

Nad vajavad füüsilist tegevust, sest see annab vähemalt ajutise emotsionaalse leevenduse.

Kes on neuroosi suhtes kõige vastuvõtlikum?? Tavaliselt esineb see inimestel, kes kuuluvad ühte järgmistest rühmadest:

• Inimesed, kasvas üles düsfunktsionaalses perekonnas. Nad püüavad vormitust prahist kokku panna elu nagu mosaiik. Puhtus on sel juhul illusioon kontrollist elu üle.
• Need, kes on kogenud reetmist või pettust. Suutmatus negatiivseid emotsioone väljendada viib müütiliste lisandite eemaldamiseni.
• Vägivalla ohvrid. Nad mitte ainult ei puhasta enda ümbert, vaid püüavad endalt maha pesta ka kujuteldava mustuse, mõnikord hõõrudes nahka, kuni see veritseb.
• Innukad kollektsionääridkes on tavaliselt pedandid.

Ilmneb veel üks häire ilming: kõik ümberringi tundub määrdunud ja nakkav. Inimesed kardavad puute kaudu nakatumist. Nende jaoks on kontoriukse käepide haigustekitajate kasvulavaks.Vaevalt suudavad nad oma jälestust tagasi hoida, kui peavad midagi üle andma, kelleltki pabereid või dokumente ära võtma.

Tunded tuttavad? Niisiis, sa peaksid enda eest hoolitsema!

Puhtus on oluline, kuid mitte ennekõike!

Korraarmastus on kiiduväärt omadus. Aga Täpsuse taotlemisel on oluline mitte üle pingutada, muidu muutub elu võitluseks virtuaalse mustusega.

Oluline on mitte maha magada hetke, mil on aeg öelda endale “stopp”, et ei tekiks ohtu kaotada rahu, sõpru, ohverdada puhkust ja meelelahutust. Lisaks võib puhta inimesega ühes ruumis elamine teistele probleeme tekitada. Sugulased tunnevad ärevust selle pärast, mida nad kuskilt "pärivad". Lapsed on üldiselt kindlad, et iga mäng, mida nad mängivad, on nende ema jaoks katastroof.

Kuidas vabaneda sõltuvusest enne puhastamist

Kas olete sattunud ohtu? Ärge oodake neuroosi!

• Saab mine psühholoogi juurde. Ta mängib läbi mitu olukorda, kus tal on vaja näiteks äärmuslikus olukorras teha valik korra ja pääste vahel.
• Pöörduge tarkade mõtete poole. Näiteks neile: "Kõik möödub ja see möödub."
• Vaadake elu kui mängu, milles kõik tegevused on reguleeritud.

Nõuanne! Kui koristamiseks on ette nähtud poolteist tundi päevas, siis pärast kokkulepitud aja möödumist tuleks kõik puhastusvahendid lükata homsesse.

Soovitav on seda meeles pidada Iga tellimust tuleb mõnikord rikkuda. Muidu pole midagi koristada! Ja edasi: Ühiskond ei hinda kõige enam puhtaid ruume, vaid puhtaid mõtteid.