8 kasulikku asja kodus neile, kes hoolivad tervisest

Pimendavad kardinad ja padi - hea une jaoks, õhupuhasti ja -niisutaja - õige mikrokliima jaoks, köögikaal - toidukoguse kontrollimiseks. Tundub, et kõik need asjad ei saa meie tervisele positiivselt mõjuda, kuid see on põhimõtteliselt vale oletus.

Me ütleme teile, mida peate ostma, et vähendada erinevate haiguste tekke riski ja suurendada immuunsust.

Pimendavad kardinad

Hea uni pole mitte ainult suurepärase tervise võti, vaid ka terve närvisüsteemi oluline komponent. Inimesed, kes ei maga kunagi piisavalt, kogevad sageli madalat tuju, stressi, bluusi ja isegi depressiooni. Lisaks on kvaliteetse puhkuse puudumine otseselt seotud meie tervisega – mida vähem me magame, seda sagedamini haigestume.

Aga mis on kardinatel sellega pistmist? Kõik on väga lihtne. Une ajal reageerib meie aju mis tahes muutustele, sealhulgas indikaatoritele, pimestamisele ja laternavalgusele. Just sel põhjusel soovitavad eksperdid magamistoas kõik seadmed välja lülitada, et miski ei takistaks inimesel sügavat und. Akendele pimendavate kardinate ostmiseks on mitu head põhjust, mis blokeerivad täielikult valguse voolu tuppa:

• pimedus magamistoas soodustab unehormooni melatoniini tootmist, millel on positiivne psühholoogiline mõju inimese meeleolule, selle puudus aga põhjustab ärevust, väsimust ja vaenulikkust;
• ükski valguse helk tänavalt ei ärata teid keset ööd ega, vastupidi, sega uinumist;
• Pimedamas toas on päeval palju lihtsam magama jääda.

Õhupuhastaja

See seade sobib ideaalselt inimestele, kes elavad halbade keskkonnatingimustega piirkondades või kellel on allergiline reaktsioon tolmule või õietolmule. Puhastaja teeb suurepärast tööd inimkehale tõsist ohtu kujutavate mikroosakeste püüdmisel õhust.

Ortopeediline madrats ja padi

Need tarvikud mõjutavad otseselt ka teie une kvaliteeti. Pealegi tekib vahel kummaline olukord: inimene pöörab rohkem tähelepanu voodi enda valikule, mitte madratsile või padjale. Kuid see on ka vale. Õigesti valitud aksessuaarid aitavad teil magada hästi, vähendavad lülisamba ja emakakaela piirkonna koormust, jaotades selle ühtlaselt.

Niisutaja

See seade on eriti vajalik kütteperioodil või siis, kui kasutate kliimaseadmeid. Kuiv õhk mõjutab negatiivselt nahka, ninaneelu ja kõri limaskestasid. Tulemuseks on sagedased külmetushaigused.

Õhuniisutaja valikul on äärmiselt oluline pöörata tähelepanu selle võimsusele – see peab sobima piirkonda, kus seda kasutada plaanite.

Elektroonilised köögikaalud

See seade on üllatavalt kasulik mitte ainult neile, kes kaotavad kaalu, vaid ka neile, kes jälgivad oma tervist.Tänu kaaludele saate kontrollida kaloreid, hinnata vedeliku mahtu ja mõõta konkreetse roa koostisosade kaalu.

Aurupuhasti

Tänu seadmele saate igaveseks hüvasti jätta kodukeemiaga, mis, nagu teate, on sageli valmistatud agressiivsete komponentide baasil, mis võivad põhjustada mitmesuguseid haigusi allergiatest onkoloogiani. Lisaks on auru kasutamine mõnel juhul isegi palju tõhusam raskete plekkide ja rasvade jääkide eemaldamisel.

Seade on mõeldud mistahes pindade väga põhjalikuks töötlemiseks ja desinfitseerimiseks. See lahendab palju probleeme:

• tolmu ja mustuse eemaldamine, sealhulgas raskesti ligipääsetavad kohad - kitsad praod, radiaatorid;
• pesu puhastamine ja triikimine;
• klaasi ja peeglite poleerimine;
• ebameeldivate lõhnade vastu võitlemine;
• plaatide ja plaatide vuukide pesemine;
• sanitaartehniliste seadmete, pliitide, õhupuhastite, ahjude, mikrolaineahjude, külmikute ja muude kodumasinate desinfitseerimine;
• hallituse, hallituse, parasiitide eemaldamine.

Süsinikdioksiidi detektor

Seade aitab hinnata CO₂ kontsentratsiooni ruumis ja ventilatsiooni kvaliteeti. See on eriti kasulik ruumis, kus pereliikmed veedavad palju aega.

Analüsaatoril on kolm skaalat:

• roheline - kõik on normaalne;
• kollane - vajalik ventilatsioon;
• punane – gaasitase on tervisele ohtlik.

WC-pott

See võib tunduda väga kummaline, kuid see teema on väga oluline neile, kes hoolivad oma tervisest.

Ammu on tõestatud, et asend, mille inimene sageli WC-potis istudes võtab, mõjutab otseselt roojamisprotsessi ja mitte just parimal viisil - asetate sooled füsioloogilisest seisukohast vale nurga alla, mis aitab immobiliseerida puborektaalsed lihased, mis on otseselt seotud protsessiga. Ebatervislik anorektaalne nurk suurendab soolestiku ja kõhuõõne siserõhku (songide tekke oht!) ning muutub riskiteguriks paljude patoloogiate tekkeks: alates kõhukinnisusest ja hemorroididest kuni ärritunud soole sündroomini.

Spetsiaalse toe kasutamine soodustab soolte õiget asendit ja vähendab survet olulistele organitele.