Õhtuse stressi vältimiseks: lihtsad majapidamistööd, mida on kõige parem teha hommikul

Kui te seda veel ei teadnud, siis kiirustame teid üllatama: see, kui korralik ja puhas maja välja näeb, mõjutab otseselt mitte ainult meie psühho-emotsionaalset seisundit, vaid ka tervist. Noh, kellelegi ei meeldi lihtsalt segaduse ja kaose atmosfäär - see kõik avaldab survet sisemisele mugavusele, tõrjudes järk-järgult välja rahu ja täites meid ärrituvuse ja ärevusega.

Kui oled töötav inimene ja veedad peaaegu terve päeva kontoris/tehases/kassas/kiirabikabiinis/muus (joonistamine alla), siis soovid kindlasti naasta hubasesse värske õhuga täidetud koju ja sädelemas puhtusest. Kuid isegi siis, kui olete igapäevaseks koristamiseks liiga hõivatud, võite välja kujundada teatud harjumused, mis aitavad teie kodu korras hoida. Selleks peate lihtsalt hommikul läbi viima lihtsad ja lühikesed protseduurid, et koju tulles saaksite puhata, mitte võtta kaltsu ja poleerida riiuleid.

Ventileerige ruume

Pole midagi lihtsamat, kui avada pärast ärkamist kõikides tubades aknad – ventilatsioon on tõesti kasulik mitte ainult teie tervisele, vaid ka teie kodule. Värske õhk aitab kiiresti tuju tõsta, takistab tolmu settimist ja võitleb kahjulike mikroorganismidega.

Tänu sellele lihtsale protseduurile on õhkkond kerge ja meeldiv – ilmub värske lõhn ja hingamine muutub lihtsamaks.

Ventilatsiooni tuleks teha igal hommikul, ka talvel, kui väljas on pakane. See aitab veidi niisutada ruumi õhku, mis on kütteradiaatorite ja lisaküttekehade tõttu sageli kuiv.

Voodit tegema

See on ka üsna lihtne ülesanne, millega saate harjuda mitte ainult ennast, vaid ka kõiki maja elanikke - nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Tekimata voodi on üsna inetu ja loomulikult rikub visuaalset tajumist ruumist tervikuna. Tegelikult ei kuluta te sellele rohkem kui kolm minutit, kuid õhtul koju tulles hindate kindlasti sellise lihtsa lahenduse eeliseid – patjade ja tekkide mägi ei riku toa välimust ning tuba ise näeb üldiselt korras välja.

Kui olete liiga laisk, et pidevalt voodipesutarvikutega tegeleda, võite osta suure voodikatte, mille peale visata, muretsemata liigselt iga voodi kortsu pärast.

Nõude pesemiseks

See harjumus on kasulik mitte ainult hommikul, vaid ka õhtul. Püüdke harjuda mõttega, et kraanikauss peab alati tühi olema. Üsna lihtne on enne magamaminekut kõik nõud ära pesta, et saaksid hommikul mõnusas keskkonnas kohvi nautida ja määrdunud köögiriistade mäest mitte ärrituda.

Aga mis puudutab hommikust protseduuri, siis tööle minnes pese tassid, taldrikud ja söögiriistad puhtaks – õhtul tänad end kindlasti, et raiskasid hommikul sellele üritusele kaks armetut minutit.

Pange asjad ära

Kehtib nende garderoobi esemete kohta, milles magate või hommikul majas jalutate - koduriided. Te ei tohiks seda üle ruumi laiali ajada, vaid parem on see kohe korralikult kokku voltida. Isegi kui teil on kiire, leidke mõni minut, et tuua oma tuppa vähemalt minimaalne kord.

VII prügi välja

Ja see on üsna lihtne. Välja minnes haara kott ämbrist ja viska see tööle minnes minema.Pidage meeles, et kui prügi just välja kukub, võib see kaasa tuua ka ebameeldiva lõhna kogu majas – no kellele see meeldiks. Muide, enamasti jääb lause “õhtul välja viin” vaid sõnadeks – pärast tööd unustame selle kindlasti väsimuse või lihtsalt pea muid mõtteid täis.

Kõik, mis on loetletud, ei ole täielik loetelu kiiretest hommikutoimingutest, mis aitavad teil naasta puhtasse majja ja mitte õudusest pead kinni pigistada - see on segadus. On täiesti vastuvõetav enne lahkumist koridoris kingad korralikult kokku voltida, vannitoas peeglit pühkida (hambaid pestes), eemaldada tööpinnalt mittevajalikud esemed (veekeetja keemise ajal) ja palju muid pisiasju, mis võtavad minimaalselt. aega, kuid toovad suurt kasu mitte ainult meile, vaid ka meie kodule.