Ortopeedilise madratsi eelised ja kahjud

Veerand kuni kolmandik inimese elueast pühendab loodus magamisele. Keha lõdvestub, puhkab ja aju töötleb saadud teavet. Puhkamise kvaliteet sõltub asendi mugavusest.

Ortopeediliste madratsite kohta

Klassikaline ortopeediline madrats on arsti ettekirjutuse järgi kasutatav spetsiaalne sertifitseeritud meditsiinitoode, mis on mõeldud raviks haiglas või kodus.

Kuid igapäevaelus nimetatakse seda toodet, millel on "ortopeediline toime". Sellise madratsi jaoks ei ole Venemaal erilisi regulatiivseid nõudeid. Seda peetakse selliseks, kui sellel on järgmised omadused:

• tagab mugava une;
• ennetab probleeme selja ja liigestega;
• hoiab selgroogu vajalikus füsioloogilises asendis;
• ei põhjusta vereringesüsteemi veresoonte kokkusurumist.

Selliste toodete kiire levik on tekitanud palju müüte.

Müüt: Ortopeediline madrats on vajalik ainult seljavaluga inimestele.

See on eksiarvamus. Kuna tegemist ei ole spetsiaalse meditsiinitootega, on see vahend lülisamba ja luu- ja lihaskonna deformatsioonide ennetamiseks. Võimaldab säilitada tervist ilma pingutuseta.Päeval hoolitseme oma kehahoiaku eest vähe, öösel aitab madrats kehal optimaalset asendit võtta.

Tähtis! Kui teil on luu- ja lihaskonna haigused, on madratsi valikul soovitav küsida ortopeediarsti arvamust.

Müüt: eelistatav on kõva madrats.

Vale. Toote peamine parameeter on elastsus, see määrab keha asendi. Lastele on kasulikud mõõdukalt jäigad, elastsed mudelid, mis tagavad arenevale selgroole soovitud asendi. Pehmel pinnal võivad valed painded kinnistuda, muutuda harjumuseks ja põhjustada kummardumist.

Madratsid jagatakse kõvadusastme järgi 5 kategooriasse:

• Vanematele inimestele on soovitatav kasutada pehmemaid, elastsemaid mudeleid, millel on mitu jäikustsooni.
• Pehme või keskmise elastsusega – sobib tarbijatele kaaluga alla 60 kg.
• Inimestele soovitatav keskmine jäikus kaaluga kuni 90 kg.
• Suuremate keharaskuste korral on eelistatav jäik konstruktsioon.

Tähtis! Madratsi omaduste säilitamiseks on soovitatav seda iga kolme kuu tagant ümber pöörata.

Peamised eelised ja kahjud

Lihas-skeleti süsteemi probleemid inimestel tekivad kõrge aktiivsuse tõttu. Ebamugav magamisasend säilitab need kõrvalekalded.

Müüt: eelistatav on kõva madrats.

Ortopeedilised omadused seisnevad toote võimes tagada kehale õige asend. Heal ortopeedilisel madratsil on mitu jäikustsooni. Puusadealune ala peaks olema vähem jäik ja nende raskusest alla vajuma. Ja kael ja alaselg on toetatud – paiknevad elastsematel tsoonidel.

Kasu

• See kohandub keha kõverustega, mis annab teraapilise tulemuse: lihased lõdvestuvad, pigistamised ja peavalud leevenevad ning unetus kaob.
• Hoiab ära lülisambahaigused.
• Spetsiaalne immutamineja soodustab bakterite ohutust.
• Valmistatud ohututest materjalidest, ne põhjustab allergilisi reaktsioone.
• Kasutatakse omandatud vigastuste ravimiseks.

Kahju

• Õige valik on oluline, vastasel juhul võivad kehval madratsil magamisel olla tagajärjed: unepuudus, peavalud, allergiad.
• Liiga pehme või kõva magamiskoht põhjustab lülisamba tarbetut pinget.
• Mõned odavad tooted ei tule ventilatsiooni ja niiskusega hästi toime – lõhnad kogunevad ja bakterid võivad paljuneda.

Vedrumadratsid

Vedrusid on madratsite valmistamiseks kasutatud juba mõnda aega. Toote ortopeedilised omadused määratakse nende arvu ja paigaldusviisi järgi. 1 ruutmeetri suurusel magamisalal on kogus ulatub 250 tükki, muutub see üsna mugavaks. Kõige arenenumatel mudelitel on selline ala 1000-2000 väikese läbimõõduga vedru. Paigaldamisel saab neid ühendada sidemetega või paigutada iseseisvalt.

Sõltuv vedruplokk

Kunagi laialt levinud konstruktsioon, milles vedrud on omavahel ühendatud, nimetatakse "bonneliks". Kasutatakse madala hinnaga toodetes.

Kasu

• Võime taluda koormusi kuni 180 kg/m².
• Taskukohane hind.
• mudel inimestele, kellel ei ole probleeme lülisambaga.

Kahju

• Selline elastne väli toimib ühtsena, reageerides kohalikule koormusele suure depressiooniga.
• Toodet iseloomustavad laine tüüpi vibratsioonid, mis häirivad läheduses magavat inimest.
• Mõned vedrud on pidevalt koormatud. Nad kaotavad järk-järgult oma elastsuse - toode vajub ja hakkab kriuksuma.
• Vedrude väike arv ja nende märkimisväärne suurus ei taga nendele mudelitele õigeid ortopeedilisi omadusi.Madratsil on vähe kohalikku vastavust, see ei kohandu hästi keha ebatasasustega ja ei paku piisavat mugavust.

Sõltumatute vedrude plokiga

Vabalt paiknevatest vedrudest valmistatud konstruktsioonidel neid puudusi pole. Igaüks neist on paigaldatud riidest korpusesse ja võtab individuaalse koormuse. Üldiselt kohandub toode suurepäraselt mis tahes keha kontuuridega, on pikkuses muutuva jäikusega (kuni 9 tsooni), samas kui keerukamad kuuluvad keskmisesse hinnakategooriasse.

Kasu

• Suur hulk vedrusid ja nende erinev elastsus annavad mudelile parimad raviomadused, ergonoomilise sobivuse inimese kehaga ning mugavad painded. Lülisambale on tagatud anatoomiliselt õige asend.
• Kõrge kvaliteet tagab mugava une ja lõõgastumise.
• Rõhu ühtlane jaotus madratsiga kokkupuutuval kehapinnal - keha "voolamist" ei toimu.
• Jäsemete ja elundite vereringesüsteemi täielik toimimine.
• Kõigi lihasrühmade ja sidemete täielik lõdvestamine – stressi eemaldamine selgroost.

Kahju

• Tolmu välimus ja kogunemine sisemusse aja jooksul täiteaine ja kanga kulumise tagajärjel. Allergiat põhjustavate lestade tekkimise tõenäosus.
• Vedrude roostetamine niiskuse mõjul, nende krigisemine, purunemine.
• Staatilise laengu tekkimine metallvedrude kasutamisel, millel on inimesele negatiivne mõju.

Kõikvõimalike lisandite ja täiteainetega

Vedruvabad tooted põhinevad looduslikel või sünteesitud materjalidel – lisa- ja täiteainetel. Need on laotud kihtidena, mis võimaldab luua erineva jäikusega tooteid, millel on erinev elastsus piki pikkust ja külgesid. Ühest komponendist on monoploki kujul mudeleid.

Neid toodetakse märkimisväärses hinnavahemikus - alates polüuretaanvahtu kasutavatest eelarvetoodetest kuni kallite täiteainetega kallite mudeliteni.

Üks neist on looduslik lateks – elastne, elastne materjal. Võimeline vastu pidama koormus kuni 140 kg, taastub kiiresti, võib olla kas pehme või kõva (kuni 7 taset). Lateksmadratsil on kõrged ortopeedilised omadused ja see on soovitatav inimestele, kellel on ülekaaluline ja lülisambahaigused.

• Kookospähkel. Suurendab jäikust ja vastupidavust, aitab kujundada õiget kehahoiakut lastel ja ennetab seljavalusid täiskasvanutel. Üks kallimaid täiteaineid.
  Loe rohkem kookospähkli eeliste ja kahjude kohta leiate siit.
• Hobuse karvad — vastupidav, elastne, niiskust mitteimav looduslik materjal. Kasutatakse jäikade mudelite jaoks, millel on kõrge hinnakategooria.
• Materjal Mäletay Vorm – üks parimaid täiteaineid kehakuju "mäluefekt".. Toodetud kasutades uusimaid tehnoloogiaid polüuretaanvahust. Leevendab selja pinget, pakub mugavat puhkust, soovitatav lülisambaprobleemidega inimestele.

Muud kasutatud täiteained on: vill, palmi kookoskiud, kookose kevad, mererohi, bambuskiud, muud materjalid, millel on oma eelised ja millel on erinevad hinnaomadused.

Kasu

• müramatus - metallosade puudumise tõttu;
• enamiku toodete kõrge hingavus;
• madala jäikusega mudelite kompaktne pakend;
• ortopeediline võime võtta keha kuju;
• pikk kasutusiga.

Kahju

• mõnest tehismaterjalist valmistatud toodetel on ebapiisav bakterioloogiline resistentsus;
• kuju kaotamine aja jooksul üksikute täiteainete, näiteks vahtkummi tõttu. Depressiivsetes magamispiirkondades on selgroog deformeerunud;
• raskused suure jäikusega toodete liigutamisel olulise kaalu tõttu;
• formaldehüüdi vabanemise võimalus. Ostmisel peate nõudma materjalide sertifikaate.

Ja kokkuvõtteks

Sa ei vali madratsit sõprade või tuttavate nõuannete põhjal. Parim variant madratsi valikul on konsulteerida osteopaadiga. Madratsi sertifikaadi omamine annab teile täiendava kindlustunde toote kvaliteedis. Kuid ikkagi on parim madrats selline, mis on kehale mugav. Peate erinevate toodete peal lamama mitmes võimalikus asendis, tundma iga mudeli omadusi ja tegema valiku.