Kuidas valida arvutitooli

Pärast mitut arvuti ees veedetud tundi on soojenemise soov alateadvuses kindlalt kinnistunud. Algavad jalgade ja selja teadvuseta liigutused, ukerdades toolil, mis sageli viib kukkumiseni. Ja see kõik toimub esimese pikaleveninud pükste pühkmise seansi ajal. Mis juhtub kehaga, kui kohuse tõttu pead monitori ees istuma 5–8 või isegi rohkem tundi? Parem on mitte proovida seda oma kogemuste põhjal kontrollida, vaid osta arvutitool. Selle loojad on juba arvestanud kõigi istuva töö raskustega ja suutnud enamiku selle tagajärgi minimeerida.

Arvutitooli ülesanded

Istuval tööl on palju ohtlikke puudusi, kuid peamised on järgmised:

• kehv vereringe alakehas;
• suurenenud koormus selgroo kõikidele osadele;
• küünarvarte ebaloomulik asend.

Hea mööbel peaks loetletud probleemidega toime tulema, minimeerides "kutsehaiguste" riski.

Millele tähelepanu pöörata

Sõltuvalt disainifunktsioonidest jagatakse selline mööbel tavapäraselt kolme kategooriasse:

Eelarve — toolid külastajatele. Maksimaalne, millele nende mudelite puhul loota, on istme kõrguse reguleerimine.Lühiajaliseks kasutamiseks on need piisavalt mugavad, aga kui veedad terve päeva monitori ees, siis pole nende soetamisel mõtet.

Töötajate toolid - keskmine hinnakategooria. Neid eristab tagasihoidlik disain ja odavate materjalide kasutamine. Kuid need pakuvad juba peaaegu kõike, mis on istuval tööl tervise säilitamiseks vajalik.

Juhttoolid Neid eristab kõrge ehituskvaliteet, kallid materjalid ja originaalne disain. Selles on reguleeritav absoluutselt kõik: istme kõrgusest ja sügavusest kuni peatoe kalde tasemeni. Kuid need maksavad vastavalt.

Disain

Ainult keskmise ja kõrgeima hinnakategooria toolid aitavad säilitada õiget kehahoiakut, vähendades koormust selgroole ja käsivartele. Need erinevad:

• reguleeritavad käetoed, mis ei ühenda selga ja istet, kuid on mugavaks tugipunktiks;
• rullikud alaselja ja puusade all, tagades õige kehaasendi ja mugavuse;
• peatugi, mille puudumisel ei ole võimalik kaela lõdvestada.

Selliste toolide seljatugi ja iste on ergonoomilise kujuga, nende küljed on kumerad ja tõstetud. Tänu sellele jaotub keharaskus ühtlasemalt, mis mitte ainult ei lisa mugavust, vaid vähendab ka vereringehäirete riski.

Materjalid

Polster peab olema kulumiskindel. Nahk ja looduslikud kangad on küll kallimad, kuid olenemata toatemperatuurist on neil mõnus istuda. Sünteetika kaotab selles osas, kuid on odavam. Parem on kohe loobuda kunstnahast "pseudošikk" - kunstnahk kulub kiiresti.

Tooli raam võib olla valmistatud erinevatest materjalidest, kuid eelistada tuleks kõige usaldusväärsemat - metalli.Mis puutub põiki, siis on lubatud ka plastikust versioon - purunemise korral on selle asendamine lihtne ja odav.

Funktsionaalsus

Istme kõrguse reguleerimise võimalus on kontoritooli põhiomadus. Kuid kui mugavuse lisamise soov on ühendatud võimalusega mitte säästa, võite julgelt valida sünkroonimismehhanismiga varustatud mudelid. Selline mööbel asendab kiiktooli ja ei vaja iga asendi muutmise korral kohandamist.

Reguleeritav käetugede kõrgus ja kaldenurk kõrvaldab käsivarte õhus rippumise probleemi. Ja reguleeritav peatugi võimaldab teil saavutada tooli maksimaalse vastavuse omaniku kehaga.

Ergonoomika

Istme ja seljatoe iseloomulik kuju, nende kõrguse ja kaldenurga reguleerimise võimalus on mõeldud vereringeprobleemide vähendamiseks, kuid need ei tule probleemiga täielikult toime. Tootjad arvestasid ka sellega, laiendades jalatoe abil toolide funktsionaalsust. On isegi mudeleid, mis võimaldavad teil töötada peaaegu vertikaalses asendis.

Ergonoomikale keskendudes saame eristada sellise mööbli eraldi kategooriat – mängumööblit. Lihtsamad mudelid kujutavad endast töötajate ja juhtide toolide ristumist, kuna need on loodud pakkuma maksimaalset mugavust neile, kes on mängust huvitatud. Kallitel mudelitel on peaaegu piiramatud ümberkujundamise võimalused.

Mõned näpunäited

Hea arvutitool ei saa olla liiga odav - taskukohased mudelid ei erine palju tavalisest toolist ja on mõeldud vaid lühikest aega monitori ees istumiseks. Kui peate valima suhteliselt odava "bossitooli" ja kalli "töölistele mõeldud" valiku vahel, on parem valida viimane.Funktsioone võib olla veidi vähem, kuid töö kvaliteet tagab pika kasutusea.

Tavaliselt pööratakse tooli ostes vähe tähelepanu selle ratastele. Kuid kõvade põrandate jaoks on parem valida kummeeritud variandid ja tihedad plastist põrandad sobivad hästi fliisivaibadele. Mõlemad rikuvad aga lõpuks all oleva kate, mistõttu tuleks mööblit ostes hankida ka selle jaoks spetsiaalne vaip.