Koolilaua suurus

Koolilaud ei ole õpilase eemaldatav kaaslane mitmeks tunniks, 5 päeva nädalas, nii et selle valik määrab otseselt lapse kehahoiaku. Töökoht ei peaks olema mitte ainult atraktiivne, vaid ka mugav ja funktsionaalne ning aitama kaasa normaalsele õppeprotsessile. Kui valite vale mööbli, võivad tagajärjed olla hukatuslikud – kehv rüht, probleemid lülisambaga, nägemise hägustumine. Millise suurusega koolilaud on optimaalne ja millised on sellele esitatavad nõuded?

Koolipinkide tüübid

Paljud inimesed arvavad ekslikult, et koolilauad praktiliselt ei erine üksteisest - tegelikult on igaüks neist mõeldud teatud tegevuste jaoks. Seal on tavalised ja spetsiaalsed õpilaslauad (joonistamise, joonistamise, võõrkeelte, keemia jne) klassiruumid. Kauplustest leiate 2 tüüpi kirjutuslaudu: 1-kohalised ja 2-kohalised. Struktuurselt on need:

1. Reguleeritava kõrgusega lauaplaadiga, mida saab reguleerida vastavalt õpilase pikkusele.
2. Mittereguleeritav, mille puhul lauaplaadi kalle ja üldkõrgus ei muutu.

Algklasside jaoks on tuttavad lauad, mis on monoplokkkonstruktsioon - laud on kombineeritud pingiga. Väikelaste jaoks on see parim valik, mis aitab nende tervist säilitada.Parim valik oleks aga kaasaegne ortopeediline kirjutuslaud, millega Sinu kehahoiak on alati õige, kuna lauaplaadi kõrgus ja kalle on paindlikult reguleeritavad.

Nõuded mööblile

Koolilaudade vastavusstandardid töötati välja NSV Liidus aastakümneid tagasi, kuid mugavaks neid nimetada ei saa. Enamasti on laua ja lauaplaadi kõrguse reguleerimine võimatu, mis mõjutab tunni mugavust – mõnele lapsele sobib, mõnele on laud olenevalt pikkusest madal või kõrge. Nõuete osas peab mööbel vastama:

• lapse pikkus ja vanus;
• haridusprotsessi tunnused;
• ruumi pindala.

Lisaks tuleks koolilaudade valmistamisel kasutada ainult keskkonnasõbralikke materjale, need peaksid olema kergesti puhastatavad ja hõlpsasti kasutatavad. Põhitingimused on esitatud standardis GOST 22046-02 - mööbel peab läbima sertifitseerimise, mida tõendavad spetsiaalsed dokumendid. Laua kasutusiga ei tohiks olla lühem kui 10 aastat.

Standardsed õpilaslaua suurused

Laua kõrgus valitakse sõltuvalt lapse pikkusest ning uuringutulemused näitavad, et 10–15 cm erinevus istuvatel lastel ei mõjuta kuidagi kehahoiakut. Sel põhjusel on toodetud lauad jagatud 5 rühma, mille kõrguste erinevus on 15 cm, et saaksite valida iga õpilase jaoks parima valiku:

1. A – laua kõrgus 53–58 cm, lubatud kõrgus – kuni 130 cm.
2. B - laua kõrgus 59–63 cm, lubatud kõrgus – 130–145 cm.
3. B - laua kõrgus 64–69 cm, lubatud kõrgus – 145–160 cm.
4. D - laua kõrgus 70–74 cm, lubatud kõrgus – 160–175 cm.
5. D - laua kõrgus 75–82 cm, lubatud kõrgus - üle 175 cm.

1. ja 2. kategooria on mõeldud algklassidele, keskklassides peaksid olema 3-5 kategooria tabelid, et erineva pikkusega lapsed saaksid võrdselt mugavalt õppida. Sel juhul on lauad järjestatud kasvavas järjekorras - kõigepealt kategooria 3, seejärel mitu 4 ja lõpuks 5. Kõige mugavamat reguleeritavat mööblit leiab koolist harva, kuigi see on parim valik.

Reguleerivad omadused

Koolilaudade aluseks on metallraam (enamasti 25x25 profiiltoru seinapaksusega 1,2 mm). Mööbli kasutusiga pikeneb oluliselt pulbervärvimise tõttu, mis kaitseb seda korrosiooni eest. Tavaline lauaplaat on valmistatud 6–12 mm paksusest vineerist, puitlaastplaadist või mööbliplaadist. Viimasel juhul kantakse pinnale hüpoallergeenne värvitu lakk. Tabelile vastavuse kriteeriumid õpilase tervislikuks ja õigeks positsioneerimiseks:

• Põlvede ja lauaplaadi põhja vaheline kaugus ei tohiks liikumist takistada. Optimaalne väärtus on 10-15 cm.
• Küünarnukid on lauaplaadiga samal tasemel, samal ajal kui õlad on sirgendatud.
• Jalad peavad istudes olema kindlalt põrandal. Reie ja sääre vaheline nurk on 90 kraadi.
• Õppimise ajal ei tohiks põlvedes olla pingeid.

Samuti peaksite veenduma, et laua serv oleks lapse rinna põhjaga samal tasapinnal. Sellega seoses on reguleeritaval laual taas eelis - seda saab võimalikult täpselt kohandada vastavalt õpilase individuaalsetele omadustele ja neid kasvades muuta.

Õige kehahoiak

Istuv tegevus moodustab suure osa õppekavast, seega tuleks maksimaalset tähelepanu pöörata õigele laua taga istumisele.Istudes on lapse keha ebastabiilses tasakaalus ja vähem väsitavas asendis, kus lihaspingutus selle hoidmiseks on minimaalne. See on iseloomulik püstisele asendile, kui torso on vertikaalselt, kuna raskuskese asub tugipunktide kohal. Suurem mugavus saavutatakse tänu võimalusele viia raskuskese üle toele, näiteks seljale.

Õigesti valitud kirjutuslaud pakub õpilasele palju lisamugavusi. Näiteks saab ta mugavalt asetada käsivarred lauale ja kirjutada – ilma, et peaks kummarduma või ette kummarduma. Sel juhul õpilane praktiliselt ei väsi, sest kõik jõupingutused kulutatakse ainult kirjutamisele, kuna käed ei täida tugifunktsiooni. Pea otsene asend väsitab ka kõige vähem - selle kaldenurga puudumisel ei väsi kael ja selg. Õppimise tõhususe seisukohalt on kõige atraktiivsemad kaldus lauaplaadid, kuna õige nurga all tajutav teave imendub kõige paremini.

Turul leiduv pakkumiste rohkus võimaldab valida õpilasele töölaua paljude parameetrite järgi. Sel juhul ta ei väsi ja tunnid on tema jaoks lihtsamad. Lisaks, nagu näitab praktika, on palju tõhusam õppida laua taga, mille valikul laps oli otseselt seotud.